Quando pensamos em cantores, muitas vezes imaginamos suas vidas como um contínuo espetáculo de luzes, câmeras e ação. No entanto, por trás das cortinas, esses artistas têm rotinas que os ajudam a manter a voz, a saúde e a inspiração. Vamos descobrir 12 coisas que cantores fazem toda manhã para se prepararem para o sucesso.

A Rotina Matinal dos Cantores

1. Aquecimento Vocal: Muitos cantores começam o dia com exercícios de aquecimento vocal. Isso inclui cantar escalas, fazer sons de vogais e outros exercícios para preparar a voz para o dia.

2. Alongamento: Alongar é crucial para manter a flexibilidade e a postura correta, especialmente durante as apresentações. Alguns cantores incluem yoga ou pilates em suas rotinas matinais.

3. Meditação e Mindfulness: Para manter a calma e o foco, muitos artistas praticam meditação ou mindfulness. Isso os ajuda a lidar com o estresse e a pressão do trabalho.

Cuidados com o Corpo e a Voz

4. Exercício Físico: Manter o corpo saudável é essencial para ter uma voz saudável. Correr, nadar ou fazer musculação são atividades comuns entre os cantores.

5. Alimentação Saudável: Uma dieta equilibrada é fundamental para manter a energia e a saúde vocal. Frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais são escolhas populares.

6. Hidratação: Beber bastante água é crucial para manter a voz hidratada. Muitos cantores carregam garrafas de água com eles o dia todo.

Preparação para Apresentações

7. Revisão de Partituras: Para garantir que estejam preparados para as apresentações, muitos cantores revisam suas partituras todas as manhãs, praticando as letras e as melodias.

8. Gravação de Ideias: Inspirados pelo sono, alguns cantores gravam ideias para novas canções assim que acordam, capturando a criatividade que surge durante o sono.

Desenvolvimento Pessoal e Criativo

9. Leitura: Ler é uma ótima maneira de expandir a criatividade e o conhecimento. Muitos cantores começam o dia lendo livros, artigos ou até mesmo poemas.

10. Conexão com a Natureza: Passar tempo ao ar livre ou apenas olhando pela janela pode inspirar e acalmar. Alguns cantores encontram paz e inspiração na natureza.

11. Prática de Instrumentos: Para aqueles que tocam instrumentos, praticar todas as manhãs é uma rotina essencial. Isso ajuda a manter as habilidades afiadas e a explorar novas melodias.

12. Planejamento do Dia: Com agendas lotadas, muitos cantores começam o dia planejando suas atividades, desde ensaios até compromissos de mídia. Ter um plano claro ajuda a manter tudo sob controle.

Essas rotinas matinais mostram que, por trás do glamour do palco, os cantores trabalham duro para manter sua arte viva e vibrante. Seja através do aquecimento vocal, da meditação ou da prática de instrumentos, cada hábito contribui para o sucesso deles.